365 Recetas Bajas En Hidratos De Carbono PDF

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365 Recetas Bajas En Hidratos De Carbono

Practique recetas para disfrutar de una dieta equilibrada y mantener un peso adecuado. Muestra la diversidad de una dieta saludable con sugerencias para cada día del año. Fácil de preparar platos con ingredientes frescos. Seguir una dieta saludable no tiene que ser monótono. Las 365 recetas incluidas muestran la gran variedad de platos que se pueden preparar, desde desayunos hasta postres, comidas ligeras, guarniciones o alternativas vegetarianas, cuya elaboración se explica paso a paso y en detalle, para que cualquiera pueda hacer el plato sin problemas. Diseñado para personas que quieren perder peso, pero también para aquellos que quieren mantener un peso equilibrado y llevar una vida sana, las recetas se clasifican según el tipo de alimento. De esta manera, es muy fácil organizar un menú, mientras se controlan los carbohidratos que se consumen, mencionados en cada receta. Además, la información de las páginas iniciales trata aspectos relacionados con los alimentos, como proteínas y fibras, que le permitirán adquirir algunos conocimientos que serán muy útiles para mantener una dieta equilibrada en proteínas y grasas.

365 Recetas Bajas En Hidratos De Carbono - NICOLA GRAIMES kindle pdf A muchos de nosotros nos gusta leer un buen libro siempre que podemos, ya sea cuando estamos viajando en el tren o justo antes de acostarnos.

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